Classement

on dirait l'heliacube dans Wakfu :) . Sympa la perspective et les effets de lumière! Bonne continuation dans les cours!

je trouve ton dessin très intrigant, on a envie de savoir ce qu'il y a derrière ta porte !

Salut tout le monde ! 🙂 On a commencé en janvier avec un ou plusieurs persos d'imagination, puis avec le décor en février. Pour ce mois de mars, je vous propose un tout nouveau défi pour continuer dans notre lancée avec un exercice centré sur les props et les animaux ! Props et animaux Et si on continuait à donner du corps à notre personnage ? 🙂 En quoi ça consiste ? Déjà, qu'est-ce qu'un prop ? Il s'agit tout simplement d'un accessoire, autrement dit d'un objet. Il peut s'agir par exemple d'une arme (revolver, épée, baguette magique), d'un ustensile (balai, rouleau à pâtisserie), d'un véhicule (voiture, moto, vaisseau spatial), entre autre. Dans le cadre de cet exercice, je vous propose de reprendre votre personnage du mois de janvier, ou tout autre personnage que vous auriez sous la main, et de lui créer un prop ou un animal de compagnie iconique ! Est-ce que vous imagineriez Tintin sans Milou ? Cloud sans son énorme espadon ? Batman sans sa Batmobile ? C'est ce niveau d'iconisation que l'on cherche ! 🙂 Ça entraîne quoi ? Le dessin d'observation et d'imagination, les itérations, ainsi que bien sur vos valeurs et vos couleurs suivant jusqu'où vous pousserez votre démarche ! Comment faire ? Voici la marche à suivre que je vous propose : Reprenez un personnage que vous aviez déjà préalablement travaillé, que ce soit lors du défi de janvier ou pas, puis, demandez-vous ce qui pourrait coller à son caractère : Plutôt un accessoire ou un animal de compagnie ? (Notez que cette étape peut être esquivée si vous n'avez pas de personnage sous la main, même si la réflexion du lien entre le perso et son prop/animal est très intéressante !) Si vous avez pris le chemin du prop, qu'est-ce qui pourrait coller à son caractère et qui deviendrait aussi iconique que lui ? Plutôt une arme ? Et de quel type (arme à feu, arme tranchante, contondante, d'imagination) ? Un véhicule ? Un objet symbolique (pendentif ? chevalière ? masque ?) ? Si vous préférer un animal, lequel deviendra indissociable de son maître ? Un chien ? Un chat ? Un cheval ? Peut-être même une créature totalement imaginaire ? Avant de vous lancer, réfléchissez bien : Qu'est-ce qui rendra ce prop/cet animal absolument unique et indissociable de son maître ? Lorsque vous avez choisi, concoctez-vous une planche de références qui va dans le sens de vos choix. N'hésitez pas à associer des éléments qui peuvent paraître improbables : pourquoi pas des feuilles de palmiers pour les ailerons de votre bolide ? Des joyaux pour la garde de votre épée ? Commencez par tracer un élément de base, voire même juste la silhouette de votre prop/animal, puis, copiez-la au moins six fois. A partir de là, le but sera de faire des itérations, c'est-à-dire, de changer à chaque fois un petit élément sur chaque répétition histoire de trouver LA bonne forme. Si vous avez le temps/l'envie, dessinez alors votre personnage du mois de janvier dans son décor du mois de février accompagné par son fidèle allié du mois de mars, qu'il soit un animal ou un accessoire ! 🙂 Quoi poster ? Ici, en réponse à ce message, vous pouvez partagez vos réflexions, vos planches de références, vos esquisses et vos créations terminées - tout ce qui a trait à une étape ou l'autre du processus. A noter que vous pouvez travailler en digital, traditionnel, ou même en sculpting. Quelques exemples A VOS STYLETS !

je passe le temps en dessinant des têtes de personnages ,va falloir en faire quelque chose un de ces 4.

je vois tout à fait la compo avec l'épave en décors juste derrière la necro, ça serait classe ! mais bon là ça me demanderais beauuuuuuucoup de temps de dessin. Je t'avouerais que l'éloigner un max a été pour moi un stratagème pour ne pas avoir à trop dessiner ce satané bateau 😁 comme à la base Spartan dit dans sa video de faire un truc simple 😂 (en tout cas je garde cette idée au chaud car un jour je serais peut être motive pour m'y lancer, prendre le temps de dessiner une épave ça me semble assez fun !) Pour l'heure, j'ai testé quelques compos, y'en a une qui me plait pas mal, je peaufine un peu ça et je reviens te montrer j'espère un truc un peu potable ... sinon ce sera l'occasion de se marrer😄

Hello @Vah'Allys ! Décidément, je suis assez bluffé par ton travail ! Tes planches sont vraiment chouettes ! Ces deux kiwis ci sont pour moi les plus intéressants Que ce soit en terme de shapes ou de design ! Petite préférence pour celui du haut, je le trouve plus équilibré avec sa longue queue 😉 Les selles aussi sont vraiment cool, l'idée des deux dernière est super intéressante, mais il risque de masquer un peu les persos ? Si tu part la dessus, celle ci serait la meilleure à mon avis Elle laisse entrevoir un peu plus du kiwi et du perso tout en conservant l'idée de base ! Et enfin ta planche pour les perso est super cool, RAS dessus, c'est très chouette ! Alors si, j’aime beaucoup, simplement, je pense qu'elle n'est pas bien exécutée ^^ l'idée en soi est vraiment bien, il faut juste faire attention à trouver le bon équilibre, et la bonne compo, pour mettre en avant le plus intéressant, à savoir les kiwis, du moins, j'imagine 😉 Las tu as pleins de solutions pour régler ça, tu peux revoir le cadrage, ou bien le format de l'image ect, en soi, c'est juste le perso au tout premier plan qui gêne, le reste est vraiment top ! 🙂 Keep it up !

Salut @FloYuki, C'est du bon travail globalement sur ton étude du poivron 👍 Quelques points peuvent malgré tout être relevé en guise de pistes d'amélioration pour l'emmener plus loin encore : Au niveau de ces 2 zones de highlight, tu as un rendu qui manque un poil de naturel en ayant ces formes très "bloc rectangulaire". Je pense que tu peux rendre ça un brin plus diffu et altérer un petit peu ce côté très "mastoc" de la silhouette globale de la forme de la lumière ici. Ici, attention juste à ta couleur bleutée à mesure qu'elle remonte. Elle remonte vers la partie plus éclairée, elle n'a donc pas être aussi sombre. Tu peux l'éclairer un petit peu et la faire progressivement disparaitre à mesure qu'elle atteint le sommet du volume 👍 Enfin, tout petit détail mais ici, la transition de la zone sombre avec la partie plus bleutée me paraît un poil trop "dure"/"nette". Rien de plus sinon 😉

Salut @abixana et désolé pour le petit délai, lors de notre passage de Vendredi avec Maël, il semblerait qu'on soit passé involontairement à côté de ton sujet ! Pour cette forme 8, il y a plusieurs approches possibles mais celle que j'aurais tendance à recommander, ce serait d'y aller étape par étape. Par exemple, d'abord en définissant la silhouette globale de la manière la plus proche possible de la référence. Brush dur et gomme pour cela afin de "tailler" le volume presque comme si c'était de la sculpture 👍 Ensuite, sur un calque en écrétage par dessus cette forme unie, tu peux mettre en place le "bandeau" du haut avec une couleur unie : Avant les séparer en différentes couleurs. L'intérêt de le faire sur un calque séparé c'est que tu peux "verrouiller les pixels transparents" (ou l'équivalent sur Procreate) et peindre sans dépasser de cette forme. Ensuite, il ne te restera plus qu'à faire la même chose sur le calque en dessous de la silhouette. Ce sera d'autant plus facile que tu auras déjà les endroits de démarcations sur la partie au dessus 👍 Tout est une question de méthode sur ce genre de chose un poil plus complexe. Tout faire d'un coup peut effectivement souvent causé des difficultés 😉 /// Pour ce qui est de l'exercice au sens large, ce n'est pas mal du tout dans tous les cas. Je rejoins le retour qui t'a déjà été fait sur certaines formes où c'est surtout la silhouette de base qui a de plus ou moins grands écarts avec la référence mais sinon, j'insisterais juste sur un point global : En prenant cet exemple : C'est quelque chose qui sera vu dans la suite des cours mais déjà, à ce stade, je t'invite à toujours essayer de te poser la question du "type" de transition/bords que tu as dans les formes. Est-ce qu'il est "dur" ou "diffu" ? Et à quel degré. Dans cet exemple notamment, tu as ici un "bord" qui devrait être plus "dur"/"net" que la version assez "floue"/diffuse que tu as là : C'est quelque chose qu'on retrouve sur plusieurs de tes formes. N'hésite pas à regarder ça 👍 Bonne continuation !

Salut @Nuage, Pas de soucis, de rien 😉 C'est mieux pour la rose sur les points que j'avais relevé la dernière fois, bon travail ! De même pour le poivron qui est nickel maintenant pour le coup. Tu peux continuer sur ta lancée, c'est très bien !

Hello @holdwiget bienvenue sur la partie 1 🙂 Belle entrée en matière, ton digital painting dégage déjà une belle atmosphère ! Cela promet un joli avant / après. Être consciente de tes axes d’amélioration va justement te permettre de progresser rapidement. Au fil des chapitres tu pourras mieux comprendre les volumes, affiner tes textures et renforcer tes contrastes pour donner encore plus d’impact à tes images. Hâte de voir comment tu vas évoluer ! J’espère que les cours te plairont. Amuse-toi bien dans les cours, accroche-toi sur les parties plus difficiles (il y en aura, forcément !) et surtout n’oublie pas que la régularité est la clé. Je t’invite aussi à passer de temps en temps sur les sujets des autres, plus il y a d’interactions entre élèves plus c’est motivant tu verras. Et je t’invite aussi à rejoindre le Discord de DPS, c’est un vrai boost.

Salut, Beaucoup mieux pour la mangue ^^ Ca marche bien dans l'ensemble même si les dernières sont peu être un peu trop complexes ^^ Oui pourquoi pas, ca décrit encore mieux le volume. Top, n'hésites pas à t'entrainer avec de vrais objets c'est beaucoup plus efficace je trouve. Aussi un exo intéressant qui n'est pas proposé, c'est de prendre un objet assez simple, comme le premier que tu as dessiné , bien prendre le temps de l'analyser sous toutes les coutures et au lieu de le dessiner sous l'angle dans lequel tu l'observes, tu le dessines dans un autre angle. C'est vraiment la base du dessin d'imagination, utiliser des références, les simplifier, les mémoriser et ensuite pouvoir les réutiliser dans un contexte différent. très bien 🙂 j'ai une préférence pour les compo 1 et 5. La 2 on est trop éloigné du personnage, la 3 on est un peu trop proche et l'oiseau prend trop d'espace je pense, pour la 4 ca pourrait presque marcher mais c'est dommage que le haut de la tête soit coupée, une vue avec le buste complet sans toucher les bords serait plus appropriée. Keep it up !

Salut et merci @Spartan de DPS C'est vrai qu'avec le temps je pense que ça sera de mieux en mieux. Déjà avec les premières vidéos j'aurai perdu moins de temps avec les formes rectangulaire et la perspective, mais on est là pour apprendre et c'est très bien conçus comme cours d'ailleurs 💪. Compris 117 🫡

Hello ! Très cool que t'aies pu ressentir ta tendance à grossir et élargir sur ton Yoshi ! Tu vas pouvoir bien plus facilement palier à ce problème au fur à mesure en ayant conscience deç a 😄 Et attention a la direction des bras : On sent entre la ref et ton dessin que son bras est sensé être moins vertical, moins long et un poil plus épais au bout ! Mais oui sinon en général pas mal de soucis de proportions et de zones trop grosses 🙂 Le scaphandre est beaucoup mieux, bien joué ! Y a des zones un peu tremblantes et un manque de variation entre les épaisseurs de lignes ! Et la sorte d'oreille à notre droite est un peu trop petite en hauteur Et je pense cette zone pourrait être un poil plus ronde : Autrement bon boulot 😄

Mercredi : 1h30 - Noir et blanc à la manière de Bhavna Misra : Jeudi : 1h30 - Couleur Vendredi : 3h - Couleur

salut, j'aime beaucoup aussi ton paysage ! sa manque peut être effectivement un peu plus de "netteté" mais je pense qu'en suivant ses cours tu va très vite t'améliorer!! Malgrès tous j'aime énormément le résultat très spontané! Bonne continuation à toi !

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me donner une réponse détaillée, je vais donc les retravailler en suivant tes conseils ! Merci et bonne journée à toi également ! 😊

Merci, oui en effet je compte bien aller de déblocage en déblocage. 🙂

Toujours aussi bien 🙂

Bonjour Adrieng, Merci pour ces retours ! J'ai réalisé des modifications sur les 2 dessins : Rose : J'ai pu diminuer certaines veines en accord avec tes conseils, ce n'est pas évident de reprendre un dessin après tout ce temps et surtout devoir "rattraper" des éléments, mais ça fait parti du job. J'ai essayé également de rajouter du contraste, dis moi ce que tu en penses. Poivrasse : J'ai accentué la lumière du haut avec un brush texturé, je me rends compte qu'en effet j'avais la main un peu trop légère. Le syndrome de ne pas oser mettre de l'intensité commence à disparaitre. Bonne journée,

Juste WOW, Pour un premier exo on voit que tu as déjà des bases solides ! (Après vu mon niveau d'initier, peut-être que ce n'est pas très constructif ^^ ) En tout cas je trouve les volumes et contrastes vraiment biens, en plus tu y a rajouté une belle profondeur. Bravo ! Avec un tel niveau et de la persévérance, il n'y a aucune raison que ton projet ne voit pas le jour 🙂 Bonne continuation à toi ! 😛

Bonjour et merci beaucoup pour votre retour ! Je vais m'accrocher même si franchement je doute déjà 😅😂, j'ai bloqué des jours exprès pour bien être régulière, y'a pu qu'a maintenir le cap! Mais je suis motivé, et déterminé ❤️‍🔥🙏 ! En tous cas j'aime beaucoup vos cours, et j'ai hâte d'avancer pour que les projets que j'ai à coeur vois le jour! Merci encore 🙏

Salut et bienvenue sur la partie 1 @t0m_b0mb4dil Je te rassure c'est totalement normal de galérer un peu au début avec Photoshop et la tablette, mais tu as déjà bien bossé en jouant avec la perspective et créant une petite ambiance lumineuse intéressante. Le fait d’avoir pris le temps de faire un croquis avant de peindre est un bon réflexe aussi ! Avec le temps, tout va s’éclaircir et tu gagneras en fluidité. Hâte de voir comment tu vas progresser ! 🙂 J’espère que les cours te plairont. Amuse-toi bien dans les cours, accroche-toi sur les parties plus difficiles (il y en aura, forcément !) et surtout n’oublie pas que la régularité est la clé. Je t’invite aussi à passer de temps en temps sur les sujets des autres, plus il y a d’interactions entre élèves plus c’est motivant tu verras. Et je t’invite aussi à rejoindre le Discord de DPS, c’est un vrai boost.

Bonsoir et merci Shozart pour ta réponse si détaillée 🙂! Effectivement, j'ai eu exactement le même problème pour mon dp de fin de partie. J'ai encore du mal par rapport à ça, où placer la ligne d'horizon, les ponts de fuites... Mais bon les cours sont fait pour ça 😄 Bonne soirée !

Bienvenue dans la suite des cours ! Ahhh une accro aux créatures, ça fait plaisir ça 🙂 Je pense que ta scène était très bien pour ta créature. Là ce qui peut faire la différence c'est surtout le rendu qui pourrait être poussé, voire la composition s'il y a moyen de plus la mettre en valeurs. En tout cas tu vas pouvoir améliorer ça au Chapitre final. On se reverra au bout comme tu le sais déjà !

Salut @Serpentiine ! Très très chouette ta version de la porte ! Niveau photobashing, c'est vraiment propre. Il te manque juste un peu de perspective atmosphérique pour bien détacher la montagne de la porte, et faire comprendre un peu plus les distances, car quand on regarde dans ces zones : D'une part, le muret se fond avec la montagne derrière, et de l'autre, la montagne à vraiment l'air collée au muret en terme de distances 😉 Pour le dino, c'est très cool aussi, il y a juste la texture d'écaille ici, qui est trop sombre par rapport au reste : Sur les écailles ici, tu aurait pu faire un fondu légerement plus progressif, d'autant plus que tu as une sorte de ligne séparatrice un peu plus claire qui donne cet effet de coupure nette dans la texture, comme une selection de lasso : L'ombre ici aussi pourrait être un poil plus diffuse : QUand on plisse les yeux, ça donne une séparation vraiment trop marquée 🙂 Pour le reste, c'est très bien, continues comme ça !

Hello, oui merci pour le défi :). @saeva belles couleurs ! Et très sympa cette bête avec le museau chauve souris. Voilà mes bouts de décors :

Allez je me lance ! Je n'ai pas d'itérations car j'ai généralement une idée bien nette avant de me lancer sur un dessin, mais j'ai un peu de process : L'idée était de mettre en scène une bestiole inventée à partir d'une tache sur un mur (Le sketch en N/B sur la dernière image). Je l'imaginais comme un genre de "buffle canidé" vivant dans des marais. Je me suis donc inspirée d'images de marécages trouvés sur Pinterest (Image 5) pour me donner une idée d'ambiance, mélangé à des souvenirs de paysages vu dans le Jeux vidéo Path of Titans (J'ai pas retrouvé d'image pour illustrer, sorry). J'ai d'abord tracé l'environnement, puis la bestiole, et en 3e étape j'utilise toujours un filtre Multiply et Add pour créer une ambiance lumineuse (L'ambiance bleutée/verdâtre). Après je commence le taff d'aplats et de détail par le fonds en revenant progressivement vers mon sujet. Voilà !

Bonsoir tout le monde ! Je vais donc être le premier à poster un sujet sur... ce sujet :) Alors à la base j'étais mécanicien, j'étais en STI Génie mécanique ! J'ai changé et choisi une formation (BAC AMA) pour la publicité et impression. Pendant la formation j'ai découvert la tablette graphique et j'ai voulu tester pour dessiner sur ordinateur. A la fin de la formation, j'ai décidé de me lancer dans une école de jeux-vidéo pour apprendre les différentes techniques du métier (3D, Sculpture, painting, integration, etc...). Et justement, je n'ai pas seulement appris le métier mais aussi beaucoup sur moi, ma façon d'être en situation extrême, la découverte des doutes, des dépressions et j'en passe. INTRODUCTION Je ne suis pas du tout un expert en psychologie, sociale et tout ça mais je partage avec vous ce soir quelques astuces qui m’ont permit de surmonter tout ça. Car il est bien de savoir dessiner, peindre et avoir des idées originales mais si vous, oui vous !, n'êtes pas bien dans votre vie, que vous doutiez, que votre routine de vie n'est pas "saine", cela aura un impact dévastateur sur vos créations en plus de votre entourage (parfois même sur votre corps). Je n'ai pas LES solutions qui fonctionne à 100%. Sachez que chaque personne est différente et chacun à sa façon de faire. Mais je préfère vous donner quelques tuyaux en espérant aider, motiver certaines personnes à retrouver le sourire et surtout la pêche :) Je vais présenter ça en plusieurs points. Ses points fonctionnes pour moi mais je ne peux vous assurer que cela fonctionnera pour vous. Il faudra tester et apprendre à vous connaître. POINT N°1 : LE SPORT Alors là oui, je vous vois venir. D'ailleurs ceux qui commencent à partir, revenez, je vous ai vu ;) Le sport est déjà une base importante du bien-être. Elle permet beaucoup de choses que je vais vous lister : Améliore votre condition physique Améliore votre sommeil (très important, surtout si vous devez faire des nuits blanches pour le boulot plus tard) Lutte contre la dépression et le stress Et réduit le risque de cancers/maladies cardio (C'est toujours bon à prendre) Alors ça c'est bien beau, c'est juste de l'explication mais le premier problème qui vient quand on veut s'y mettre au sport... c'est la motivation. Une salle de sport vous offre beaucoup de possibilité mais il est vrai que ça a un coût. Courir un tout petit peu, tous les jours, c'est gratuit et ça fonctionne très bien aussi. Là, ça à vous de choisir. Surtout qu'il y a les sports comme le squash, badminton, foot, basket, enfin vous avez compris :) Pour ceux qui peuvent s'inscrire à une salle de sport, on a, pour certains, quelques craintes. Le regard des gens, peur de se rendre ridicule, etc... Et bien vous savez quoi ? Tout le monde s'en fou, chacun est dans la salle de sport pour une raison qui leur est propre. Il n'y a aucun jugement, chacun fait de son mieux. Donc pas besoin d'avoir des "craintes" d'y aller. Il faut cependant ce motiver. Le but c'est de tenir au moins 2 semaines plus ou moins. Au bout de deux semaines, ça deviendra un réflexe, une habitude et ça sera tant mieux ! DANS MON CAS : Dans mon cas, j'ai eu un gros bouleversement dans ma vie, pendant mon école de jeux-vidéo. Je n'étais plus à l'école en fin d'année, j'arrivais plus trop à dormir et j'avais surtout envie de rien faire. Par la suite, c'est ma haine qui m'a servi de combustible pour commencer. Mais le sport à réussi à me détendre de jours en jours. C'est même devenu un besoin de se dépenser tout en écoutant mes musiques préférées (je ne cache pas que sans musique j'ai du mal par contre ^^). Le sport m'a énormément aidé, et quand je parle de sport, je ne parle pas de musculation, gros pecs, etc... C'était surtout du cardio (elliptique, vélo, jogging, squash). POINT N°2 : LES FILMS Alors je ne sais pas vous, mais j'adore le cinéma, mais n'importe quel film. Les fameux films qui vous font réfléchir à la fin, vous met dans un état où, s'en vous en rendre compte, vous oubliez tous les problèmes du monde... Vous ne pensez presque qu'au film et réfléchir sur la morale, sur le "comment éviter cette fin?", ou juste vous dire "ça serait cool si je réfléchissai comme ça dorénavant". J'aime aussi les films avec pleins de concepts, de qualité graphique, etc... J'adore ça, ça me donne des idées, souvent du plagiat au début haha mais je fais l'effort de pousser l'idée au max après. Enfin bon, ça c'est mon cas. Tout le monde est différent, chacun ses goûts cinématographique :) Point important : Regardez les films dont vous savez qu'ils vous feront du bien. DANS MON CAS : Pendant mon bouleversement, les premiers films étaient dur car j'avais la tête encore ailleurs... Mais j'ai un film (et on se moque pas) qui me remonte le moral. C'est nié mais ça me fait du bien :) C'est : YES MAN! Après j'adore la science-fiction donc je vous donne quelques références : Oblivion Star Wars Elysium Titanium (Alors c'est nul pour mon cas mais les concepts sont vraiment cool je trouve :3) District 9 Ender Game Ah, et une petite astuce. J'ai souvent envie de tester des jeux mais je sais que, objectivement, je n'ai pas le temps. Sur Youtube, vous pouvez trouver des chaînes qui font des films avec les cinématiques d'un jeu avec certaines phase de gameplay. C'est parfois vraiment prenant, et ça vous prend en tout 4h parfois au lieu d'une vingtaine d'heure. POINT N°3 : LES TEMPS DE BREAK Il faut l'avouer, on a de la chance. Il y a de partout des tutoriels, en image, en vidéo et des mastersclasses pendant les conventions. Ce que j'aime faire quand je n'ai pas envie de dessiner, c'est de regarder des tutos qui peuvent m'apprendre des choses. Sur youtube il y en a pleins et maintenant, grâce a DPSchool, vous avez de quoi vous en mettre sous la dent :3 Du coup, même si vous ne dessinez pas, vous regardez et apprenez (l'inconscience du cerveau fonctionne à fond après le visionnage, donc vous ne perdez rien, ça travaille toujours :)) DANS MON CAS : Je fais de temps en temps cela pour m'occuper pendant les creux niveau motivation. Et certaine vidéo vous apprends tellement de chose que d'un coup, vous avez envie d'essayer ! :) Ça m'arrive souvent, après avoir mangé le midi, de ne pas avoir envie spécialement de m'y remettre. Donc je regarde un tuto et souvent ça me donne envie d'y retourner. POINT N°4 : MANGER BIEN Et le dernier point : La nourriture. Ça parait bête, mais "manger bien, ça fait du bien". Grosse punchline mais c'est vrai. Allié avec le sport, vous péterez la forme. Mangez équilibrez, faîtes vous des plaisirs de temps en temps (je me fais bien des mcdos parfois, je sais que c'est ignoble niveau santé mais une, deux fois par mois, ce manger un bon Wrap poulet bacon, ou 280, ça passe comme une lettre à la poste). Mangez bien et votre corps vous remerciera. Être en bonne santé vous aidera à vous sentir bien. DANS MON CAS : Il y a quelques années (pas moins de trois ans), je me suis laissé aller. J'ai pris du poids, j'étais frustré et je craignais les regards, les jugements des autres. Après ce fameux bouleversement, j'ai pris les devants et je me suis lancé dans un régime de ouf ==> Manger normalement. C'est bête, mais ça m'a beaucoup changé. Je me sentais satisfait d'avoir respecté mon corps, le moral montait et ça ne pouvait qu'aller mieux. Ah et, petite astuce, un petit verre de vin rouge (je parle d'un verre classique, ne tombez pas la bouteille hein !) après un repas, le soir dans mon cas, ça passe super bien et croyez le ou non, c'est excellent pour la santé. Bien sûr, à vous de voir sur le prix de la bouteille, je dépasse pas les 5€ et le vin n'en reste pas moins très bon ! CONCLUSION : Pour terminer, j'aimerai préciser que ces points sont là pour vous dépanner si besoin. Le point 2 et 3 sont, en revanche, pas là pour trouver des excuses pour ne rien faire. C'est vraiment en cas de besoin mais le but dans tout ça, c'est de se retrouver et repartir de plus belle. Je ne vais en faire une généralité mais je pense que beaucoup d'entre nous sommes passés par là, des moments où rien ne va, des moments où se lever devient difficile ou que l'on perd complètement confiance en soi. Beaucoup d'artiste ont déjà vécu ça et beaucoup d'entre eux sont devenus d'incroyable artiste. Le plus important, c'est de croire en vous, de ne pas vous comparer aux autres et de foncer réaliser vos rêves. N'oubliez pas. Vous entretenez bien votre ordinateur, tablette, stylet, écran pour que tout fonctionne pour dessiner ? Très bien, entretenez aussi l'outil principal dans tout ça : vous. En bon état, rien ne vous arrêtera ;) C'est un peu court mais j'espère que ça aidera certaines personnes. Je vous souhaite bonne chance pour votre développement personnel et bon digital painting ! Poutou tout le monde.

Au top ce post Fabrice. Petites précisions, l'état de bien être est dépendant en partie de molécules et de nos hormones, en bref le bonheur c'est un peu de la "chimie" ( ouais ça ne fait pas rêver). Néanmoins l'activité physique c'est une nécessité pour le bon fonctionnement de notre corps et non pour notre bien être. La pratique d'écoute corporel, (peu développée dans notre société), type pilate, yoga, tai chie, chi cong....permet l'harmonie du psyché et de notre corps, permet de dénouer des tensions mais c'est principalement préventif. Seule une pratique sportive ou corporelle soutenue permet de transpirer, et c'est ça qui est intéressant, car de nombreuses toxines naturellement présentes et créées dans et par notre organisme ne peuvent être expulsées que par la sueur. En moyenne c'est au bout d'une vingtaine de minutes qu'un être humain commence à se purger de ses toxines. Enfin d'un point de vue personnel le "sport" (sous entendu un effort soutenu de plus de vingt minutes), aide à développer la volonté et la persévérance.

@Krimhield : Et bien de rien ! DPSchool peut-être une bonne motivation oui, c'est aussi à ça que sert la plateforme :) @Tibz : Oui le sport c'est véridique, mais le problème de la motivation reste majeur :/ Et oui je connais ce site, une vraie perle :) @Persona : Le sport à plusieurs peut être une bonne iniative, du moment qu'il ne soit pas trop "haut niveau". Je ne l'ai pas mis par oublie mais oui, la musique aide énormément :) Et comme tu le dis, il faut bouger, voir et ressentir les choses. S'entretenir tout simplement.

Pour certaines personnes, le sport est difficile physiquement et mentalement. Pour vraiment réduire cette impression de difficulté, essayez le sport à plusieurs. En revanche pour ma part, j'ai commencé à apprendre le piano. Étonnamment, j'ai l'impression d'avoir augmenté ma créativité et pas que musicale. Mon boulot me permet de manipuler des volumes complexes. La randonné rappelle l'humidité de la montagne, la fraîcheur des hauteurs. (En essayant de retranscrire ces émotions sur une feuille) On peux facilement conclure que peu importe l'activité, il faut bouger, voir des choses et les ressentir. Le point de vu d'un débutant. (Qui n'applique pas ce qu'il dit)

Et bien moi je te dirais une chose: Merci ! Merci pour ton témoignage et tes astuces, et je pense que le fait d'avoir une communauté qui ce forme comme celle de DPSchool est un élément motivateur supplémentaire pour remonté la pente de la déprime quotidienne et de ce redonné un coup de fouet. Au plaisirs !